Wandelcoaching
Introductie
Wandelcoaching in de seizoenen.
''Maak een eerste stap in je besluit''
Wandelcoaching is een onderdeel uit de bredere aanpak 'natuurcoaching'. Natuurcoaching bestaat eruit dat de natuur wordt ingezet om tot spiegeling, reflectie en inzichten te komen. Het brengt letterlijk en figuurlijk in beweging. Wil je meer weten over natuurcoaching? Kijk dan ook eens bij het zusje van Touch; Touch Nature. 
Opzet en Inhoud
• Druk, druk, druk en geen tijd om te genieten?
• Wil je graag een nieuwe start maken in je werk of privé?
• Twijfel je? En sta je voor belangrijke keuzes?
• Wil je graag reflecteren en nieuwe gezichtspunten hebben op een situatie?
• Pieker je veel en loop je vast op het overdenken?
• Nieuwe inspiratie nodig?
• Of heb je en verlies te verwerken en moet je loslaten?
Wij gaan wandelen met een groep van max. 8 personen. Tijdens de wandeling kun je ideeën op doen, ervaringen uitwisselen en elkaar inspireren.
Wil je liever individueel wandelen dan kan dat ook, neem hiervoor contact op met Desiré van Teeffelen (dvanteeffelen@touch-coaching.nl).
Waarom wandelen?
Het is een plezierige en gezonde manier om ontdekkingen te doen! Het helpt om rust te vinden en naast het hoofd ook te luisteren naar je hart en je lijf. De natuur helpt om met je aandacht aanwezig te zijn. Tijdens de wandeling nemen we het seizoen als uitgangspunt mee en de bijbehorende thema’s. Hier gaan wij actief mee in aan de slag. In de natuur vinden we alle ingrediënten om in beweging te komen. We vinden metaforen voor onze situatie en zicht op andere mogelijkheden.
Na o.a. de winterwandeling heb je: genoten van je eigen successen, meer zicht op je kwaliteiten die je hebt ingezet, meer rust en ruimte in je hoofd.
We herkennen allemaal de stemmetjes in ons hoofd die ons mogelijk weerhouden van wat wij echt willen: ja, maar, etc. Hier staan we letterlijk stil en komen opnieuw in beweging om verder te komen.
Wij nodigen je uit om mee te gaan naar Landgoed Mariënwaerdt te Beesd. Dit natuurgebied ligt centraal gelegen in Nederland en geeft een variëteit aan natuur.
We verzamelen bij de Stapelbakker op het landgoed. Je wordt welkom geheten met koffie, thee of fris.
Afhankelijk van de dag en tijd krijg je bij aanvang of aan het eind van de wandeling een gevulde kop soep met broodplank en blokjes landgoedkaas.
Lees hier meer over natuurcoaching.
Coach
Desiré van Teeffelen