Bel nu: 06 5575 5299          |            Direct mailen:  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.        |         Bel mij terug

Contact:
De Virieusingel 8
5301 GB Zaltbommel
06 5575 5299

Tijdsurfen

Introductie

Tijdsurfen bestaat uit 7 aanwijzingen die natuurlijk aanvoelen. Zij maken het mogelijk om te surfen over de golven van de Tijd.Tijdsurfen Touch training en coaching

In de training Tijdsurfen maken deelnemers zich de 7 aanwijzingen van het Tijdsurfen eigen.

Thema’s zijn:
- Rust en aandacht
- Balans
- Schakelen zonder stress te veroorzaken
- Overzicht houden
- Ruis vermijden
- Anticiperen en prioriteren
- Organisatie en planning

In 12 videolessen van 10 minuten traint men wekelijks een onderdeel van het Tijdsurfen.

Leerdoelen:

Deelnemers leren hoe zij op hun gevoel kunnen vertrouwen bij de keuze van wat ze gaan doen. Daardoor kunnen zij steeds geïnspireerd en effectief handelen. Zij ervaren een natuurlijke vorm van aandacht bij alles wat ze doen. Er ontstaat een innerlijke rust die hen telkens opnieuw laat voelen: ik heb de tijd.

Aanpak:

  1. Eerste sessie Tijdsurfen van een dagdeel van 3 uur
  2. Toegang tot de online videotraining: deelnemers doen les 1 t/m 5.
  3. Tijdens de onlinetraining zijn er ondersteunende e-mails en is er mogelijkheid tot het stellen van vragen.
  4. Na 1 maand: tweede sessie Tijdsurfen van een dagdeel van 3 uur. De aanwijzingen worden verdiept. Er wordt op een veilige en constructieve manier ingegaan op belemmerende gedragspatronen.
  5. Deelnemers doen les 6 t/m 10 van de videotraining.
  6. Na 2 maanden: borgingssessie van 2 uur. Het traject wordt geëvalueerd. Er wordt besproken hoe het geleerde ook in de toekomst beklijft. Er wordt ingegaan op specifieke behoeftes.

Werkwijze:

Alle workshop onderdelen zijn levendig en ervaringsgericht. Dit betekent dat de deelnemers niet alleen inzichten verkrijgen, maar ook ondervonden hebben waarom bepaalde aanwijzingen goed werken. Zij krijgen eveneens middelen aangereikt die maken dat de aanwijzingen op langere duur beklijven.

Maximum aantal deelnemers is 10. 

De training kan doorgang vinden vanaf 4 deelnemers.

Duur:

3 dagdelen en online voorbereiding.

Deze training wordt ook in company gegeven.

Trainer:

Frederike Bunjes

Ik heb de tijd Tijdsurfen Touch training en coachingFrederike Bunjes is sinds juni 2018 werkzaam als trainer Tijdsurfen. Zij volgde de opleiding bij Paul Loomans, zenmonnik en auteur van de boeken ‘Ik heb de tijd’ en ‘Goed gevoel: emoties als medicijn’. Frederike geeft trainingen Tijdsurfen onder andere aan studenten en medewerkers van ArtEZ hogeschool voor de kunsten en workshops Tijdsurfen op festivals als ‘Dat geeft zin'

Data

Laat ons je interese weten via het interesseformulier. Zodra er een nieuwe training is gepland, nemen wij contact met je op.

Incompany trainingen worden in overleg gepland.

Deelnemerservaringen:

“Tijdsurfen maakte mij bewust van het verschil tussen ‘moeten’ en ‘willen’: een inzicht dat alleen al voor de nodige rust zorgt. Ik heb door het Tijdsurfen meer en meer op mijn intuïtie leren vertrouwen.”

Kosten en Data

Co-assistenten: €225,- , Basisartsen €425,- , AIO's: €575,- , Specialisten: €750,- . Kosten zijn inclusief cursus map, online training en mogelijkheid voor telefonische en/of e-mail consultatie tussentijds.

Het je interesse in de training Tijdsurfen? Of wil je een teamtraining? Laat het weten via het interesseformulier!

Details

Locatie
Zaltbommel

Interesse?

Bel ons: 06-55755299

Ervaringen van klanten

  • "Goede ondersteuning bij begin van een drukke carrière"
  • "Duwtje in de rug om keuzes te maken..."
  • "Meer zelfvertrouwen. Meer rust en overzicht gekregen"
  • "Veel energie en inspiratie opgedaan tijdens onze wandelcoaching"

Contact

Hoofdvestiging / Postadres:

De Virieusingel 8
5301 GB Zaltbommel
info@touch-coaching.nl

06 5575 5299