BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//https://touch-coaching.nl///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15// METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:20260428T064033CEST-4183UfWtta@https://touch-coaching.nl/ DTSTAMP:20260428T044033Z DESCRIPTION: \;\nDe training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2\,5 uur\, plus een stiltedag tussen de sessies van week 6 en week 7 op z aterdag of zondag. Daarnaast bestaat de mogelijkheid na 3 maanden deel te nemen aan een terugkomdag.\nGedurende de training wordt er van je verwacht dat je zes dagen per week zo’n 50 minuten per dag thuis oefent.\nDit is n atuurlijk niet gemakkelijk maar deelnemen zonder oefenen is een beetje zoa ls elke week naar pianoles gaan en de rest van de week geen piano aanraken . Want hoe logisch en simpel het ook klinkt: met aandacht\, zonder te oord elen in het nu zijn\, is zeker niet gemakkelijk.Tijdens de sessies oefenen we met:- Inzicht verkrijgen hoe automatisch en hectisch we door het leven gaan- Het meer contact maken met je lichaam- Inzichtmeditatie- Eenvoudige yoga\, oefeningen die je op je eigen niveau kunt uitvoeren- Communicatie- Concentratie\nDonderdagavond van 19.45 tot 21.45 uurData: 3*\, 11 en 18 m ei\, 1\, 8\, 15\, 22 en 29 juni (* ivm dodenherdenking eenmalig op woensda g)Stiltedag: 18 juni\n \; https://touch-coaching.nl/component/rsevents pro/evenement/29-mindfulness?Itemid=9999 DTSTART:20170503T194500Z DTEND:20170503T214500Z LOCATION:Echteld () SUMMARY:Mindfulness URL:https://touch-coaching.nl/component/rseventspro/evenement/29-mindfulnes s?Itemid=9999 END:VEVENT END:VCALENDAR